为缓解干警工作压力,帮助干警树立积极向上的生活和工作态度,提升队伍凝聚力和战斗力,营造更加健康、阳光的工作氛围,3月26日,伊州区人民法院执行局举办心理健康专题辅导讲座,邀请了哈密中等职业学校河南援疆教师朱晴为全体执行干警和司法警察开展心理健康专题辅导讲座。
朱晴老师以“法院干警压力情绪管理”为主题,围绕我们的情绪、负面情绪照进现实、成长和改变的关键在于践行三个方面,结合干警遇到的外部压力与内部情绪释放进行了全面深入的分析讲解,通过生动热情、通俗易懂的语言,穿插引人入胜的事例,为干警上了一堂精彩的心理辅导课,让干警们懂得了如何科学、行之有效地减压,增强自我调节能力和抗压能力,助力干警树立积极向上的生活和工作态度,更好地为群众服务。同时引导干警适时放松身心、合理宣泄,以最佳的精神状态健康、高效、愉快工作。
此次专题辅导讲座,提高了干警对心理健康的认识,掌握了减压疏导和情绪管理释放的方式方法,干警们纷纷表示,今后将把学到的心理健康知识运用到实践中,以更加饱满的热情和更加务实的工作作风投入到执行工作中,履行工作职责,以实际行动维护社会公平正义。